Opettele lukemaan tietä

Opettele lukemaan edessä olevaa tietä, opi tuntemaan mahdolliset vaaranpaikat etukäteen. Pidä katse riittävän edessä, älä tuijota eturengasta. Varsinkin kaupunkiolosuhteissa on syytä olla erittäin varovainen ja tiedostaa vaarat. Tarkkaile sivuteitä ja muita liikkujia. Avainsana - ennakoi. Risteysalueelle kohtaamiset autojen kanssa Hidasta hyvissä ajoin. Anna käsimerkit riittävän ajoissa, että muut tietävät mihin olet menossa. Paras tapa varmistaa, että autoilija... Continue Reading →

Aika-ajokilpailut Mouhijärvellä

  Viime kirjoituksen jälkeen olen saanut mukavasti ajokilometrejä alle triathlonpyörä Specialized Shivilläni. Takana on elämäni ensimmäiset viikot aika-ajopyörällä ajamisen parissa. On ollut mielenkiintoista kuunnella kehoa kuinka se sopeutuu ajamaan kyseisellä pyörällä ja muodostuuko kenties jotain lihasongelmia.   Muutamien niskakiristysten helpotettua olen tullut siihen tulokseen, että triathlonpyörällä ajaminen on todella hienoa hommaa. Tykkään laskeutua aika-ajotangon päälle... Continue Reading →

Terveiset renkaanvaihtopajasta

Yhteistyössä Pyöräliike Hatusen kanssa järjestämme tänä keväänä naisille suunnattuja kimppalenkkejä. Siihen liittyen järjestimme renkaanvaihto/pikahuoltopajan, jossa opeteltiin renkaanvaihtoa ja pyörän perushuoltoa. Pajaan oli ilmoittautunut joukko innokkaita naisia. Osa juuri aloittaneita maantiepyöräilijöitä, osa vähän kokeneempia pyörittäjiä. Katrin kanssa opastimme renkaanvaihdon saloihin. Renkaanvaihto on asia, jonka jokaisen maantiefillaristin olisi hyvä hallita. Olisi harmi, jos lenkki jäisi kesken rengasrikon... Continue Reading →

Triathlonpyörä Specialized Shiv Elite

  Ulkona kelit ovat muuttuneet hyvin keväisiksi. Aurinko paistaa useina päivinä ja luonto kuivuu. Maastossa ja teiden varsilla voi bongata jo sinivuokkoja ja leskenlehtiä. Lisäksi monilla peltoaukeilla saattaa nähdä joutsenia ja kurkia. Suomessa hienointa on, kun vuodenaika vaihtuu. Muutosta on hieno seurata. Asuessani Espanjassa kaipasin kelien vaihtumista. Toisaalta se ei ole kivaa, jos aurinko paistaa... Continue Reading →

Keväthuoltoa

Kevyttä keväthuoltoa fillareille, jotta kevään ensimmäiset lenkit sujuisivat huoletta. Samalla tulee harjoiteltua renkaanvaihtoa. Sitä ei koskaan voi tehdä liikaa. Fatboy kesäasuun Läski eli Fatboy saa alleen kesärenkaat. Nastat saa kesän huilata. Aikamoinen meteli oli kun nastarenkailla hurruutteli menemään asfaltilla, joten oli jo aikakin vaihtaa. Siinä päät kääntyivät. Vaihto-operaation yhteydessä tuli tarkastettua vannenauhojen ja renkaiden kunto. Silmämääräinen... Continue Reading →

Polkujuoksua ja live-seurantaa

  Kevät puskee parhaillaan Suomeen ja valoisuutta riittää päivässä jo todella mukavasti. Hienoa, kun ehtii tuplatreenipäivinä heittämään molemmat lenkit valoisalla. Aamulla herääminen on helppoa, kun tulee herättyä luonnollisesti samaan tahtiin auringon kanssa. Uskon sen olevan paras alku päivälle.   Hienoja kelejä on nyt riittänyt pariin viikkoon ja niistä saa mukavasti lisävirtaa lenkille, jos silmä vähän... Continue Reading →

Pyörän omatoimihuolto – ketjut

Näin talven taittuessa kevääseen, on viimeistään nyt tärkeää laittaa fillari valmiiksi kesäkuntoon. Nyt kun aloittaa, on menopeli valmiina kun lumet ovat sulaneet ja hiekoitushiekat lakaistu teiltä pois. Ensimmäinen helppo huollettava kohde on ketjut. Ketjut venyvät käytössä. Mitä kauemmin samoilla ketjuilla ajaa, sitä enemmän ne venyvät ja aiheuttavat ongelmia. Silmin nähden ei välttämättä ketjujen kulumista näe, mutta... Continue Reading →

Fillarimessut Helsingissä

  Talvi on viimeiset pari viikkoa näyttänyt parhaan puolensa. Tampereen Kaupissa vanhanliiton kisaladutkin ovat olleet huippukunnossa ja on ollut hienoa päästä hiihtämään kunnon latuja eikä vain tykkilumibaanaa. Mieleen onkin hiipinyt, että ennen muinoin hiihtäjät taisivat olla aika kovassa nousuhiihtokunnossa, sillä kisalatujen profiili on aika julma tykkilumibaanaan nähden.     Hiihtoa on nyt tullut tehtyä reilu... Continue Reading →

Loma on ihmisen parasta aikaa

Talviloma -hiihtoloma. Kun viivaa lomakalenteriin suunnittelin, ajattelin, että helmikuun puolessa välissä olisi vielä etelässäkin hyvät hiihtokelit eikä pakkasta olisi liikaa. Hiihtämään kun mieli teki. Tammikuun loppu ei lupaillut hiihtokelejä ja vesisateet sulatti lumet melkein kokonaan. Se niistä hiihtokeleistä siis. Nou hätä ja plan B käyttöön. Geokätköt Garminiin, evästä termariin ja Fatboy liikkeelle. Tuli ns. määräviikko treenien osalta. Pitkiä... Continue Reading →

Naisilla on käsilaukku, mulla on satulalaukku

Naisilla on käsilaukku, tai noh, ainakin melkein jokaisella. Vaikka olen nainen, en omista käsilaukkua, mutta minullapa on satulalaukku. Mitään en siis käsilaukuista tiedä, mutta olen kuullut, että sitä mitä ei naisen käsilaukusta löydy, ei tarvita. Sama pätee minun satulalaukkuun. Kurkataan. Tapana on kuljettaa satulalaukkua ja sen sisältöä aina mukanani pyörälenkeillä. Varmaan on, että vika yllättää ainakin silloin... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Ylös ↑